Norbiie Egyéb 2010-08-31-n 10:20-kor

Norbiie egyéb

2010.08.31 Kedd, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

Így a verseny után 2 nappal,úgy döntöttem,ha még nem is futok,de megmozgatom a lábaim egy kis combtornával,mert még mindig nagy az izom lázam a verseny miatt és jó lenne kicsit enyhíteni rajta.Amugy egész jól regenerálódtam,holnap ujra felhúzom a futócipőt:)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.