posztizoli futás

Morning Run2023.05.01 Hétfő, 10:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:47:22

Távolság

21.56 km Szint: 587 m

Tempó

07:46 p/km (7.73 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
84
Maximum
193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 587 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:19 1 06:19 9.50 -16 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 18 0 0 0
00:09:14 1 09:14 6.50 73 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -5 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -17 0 0 0
00:09:24 1 09:24 6.38 108 0 0 0
00:09:01 1 09:01 6.65 42 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 -7 0 0 0
00:08:54 1 08:54 6.74 45 0 0 0
00:09:42 1 09:42 6.19 70 0 0 0
00:10:05 1 10:05 5.95 59 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 -78 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -57 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 5 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -23 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 -87 0 0 0
00:07:49 1 07:49 7.68 -50 0 0 0
00:08:53 1 08:53 6.75 2 0 0 0
00:07:14 1 07:14 8.29 -77 0 0 0
00:10:00 1 10:00 6.00 10 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 -26 0 0 0
00:03:53 0.56 06:56 8.65 9 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb JOMA RÓMA