luksi 13.13 km Futás 2023-02-22-n 04:17-kor

luksi futás

2023.02.22 Szerda, 04:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:46

Távolság

13.13 km Szint: 81 m

Tempó

07:08 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

218

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	5	82	206	180
00:05:14	1	05:14	11.46	3	131	218	188
00:05:19	1	05:19	11.29	7	127	138	135
00:16:50	1	16:50	3.56	7	82	156	112
00:08:55	1	08:55	6.73	7	108	159	139
00:06:34	1	06:34	9.14	6	110	158	141
00:06:49	1	06:49	8.80	9	119	157	144
00:08:42	1	08:42	6.90	7	115	158	140
00:06:56	1	06:56	8.65	7	117	157	142
00:06:19	1	06:19	9.50	6	122	157	141
00:05:16	1	05:16	11.39	8	137	145	143
00:05:22	1	05:22	11.18	5	135	144	141
00:05:23	1	05:23	11.15	5	131	142	139
00:00:46	0.13	05:54	10.17	0	138	142	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.