Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:04:20Távolság
105.1 kmTempó
01:45 p/km (34.21 km/h)Pulzus
Edzésleírás
(nyháza-demecser-bakta-bátor-nyh)Pintér Atival voltunk,ő szabin van,és már rég edzettünk együtt..én mentem elől végig,csináltam neki kb 10-12megindulást(néhány helyen elég elviselhetetlen volt az utminősége).ő a végére ledobta a horgonyt,kész volt,nekem egy kellemes tempos edzés volt,ahhoz képest hogy hétvégén verseny volt,és hogy a zippeket kivettem,jo erőben voltam,könnyedén ment(4-5 emberrel könnyedén lehetne menni 40-44es átlagot)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:04:35 | 105.1 | 01:45 | 34.16 | 0 | 96 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
atom70 5024 napja
Szépen pörög a lábatok! :) Gratula
ORBEA ORCA 5024 napja
34-es átlagú edzés 105 km-en az már elég haladós,én ritkán szánom rá magamat ilyen hosszú kemény edzésre,gratulálok,szép teljesítmény:-)
picikata 5024 napja
Gratulálok! Jó kis menet volt, így kora reggel! :)
Kata
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 5024 napja
Majd én leszek a 4-5 emberből az eggyik .és te csak elől kened!!!!
Csak azért mert te kemény vagy,a profi edzésprogramoddal!(igen de aszt teljesiteni kell !!!!!!!!!!!!!)
GRATULA!!!!