Fari bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:10:04Távolság
61.3 km Szint: 1670 mTempó
03:06 p/km (19.35 km/h)Pulzus
Edzésleírás
bükk maraton:rajt után egyböl másztunk 700szintet szinte egybe,nagyon jol ment könnyedén,a 2.csoportba mentünk páran..utána a lefelébe elég sok embert megfogtam,de a felfelékben is ..az ördögoldaltol tartottam kicsit,mert nem nagyon szokott menni nekem,de most erős voltam ott is,csak a végén a kövesen szálltam le. a bálványnál együtt mentem még mindig egy ktm-es sráccal,aki a kategoriám volt,de ott megléptem tőle,mert láttam a felfelékbe én vagyok jobb..abánkutnál utolért hasenfrats peti,és érdekes a betonos felfelébe tudtam mögötte menni(a terepen már nem)folyamatosan előztem az embereket,sokat meccseltem..aztán 60kilinél ahol el megyünk a rajtterület előtt a betonon láttam magam előtt egy versenyzőt..mondom felugrok rá gyorsan,ne kelljen egyedül mennem.ÉS ITT A TÖRTÉNET VÉGE,MERT ELSZAKADT A HÁTSO VÁLTOBOWDENEM.igy hiába adtak szerszámot,nem tudtam megcsinálni,igy fel kellett adjam...sajnálom,mert kb abszolut 20körül lehettem,és már láttam magam előtt még embereket,akiket letudtam volna szedni...mindegy már igy alakult..ez az első versenyem,amit feladtam életembe....nagyon erős,és gyors voltam,kár hogy igy lett vége...ONCE TCR!!!nagyon kösz a biztatást!!!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:01:04 | 60.9 | 02:58 | 20.18 | 1670 | 0 | 0 | 0 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Fari 5025 napja
TISZA ZOLI(edzőm)reakcioja:
Mondatam neked az ev elejen, meg messze van a szezon vege es nem akarlak titeket kiegetni a szezon elejen. Azt szeretnem hogy egyre jobban legyetek es versenyroil versenyre jobban es jobban erezzetek magatok es ahogy a szezon halad elore, ti egyre jobbak es jobbak legyetek!!!
Nagyon jo a versenyzesed, egyre jobb vagy a hegyekben es a formad csak egyre no.
tomee142857 5025 napja
Ez egy ilyen nap volt, azért gratulálok a kemény tempóért!
A hosszútáv rajtját felvettem:
http://www.youtube.com/watch?v=9Xye5PU3T1U
atis.hu 5026 napja
Nagyon átérzem és sajnálom ,hogy ekkora erő ami benned van a technika miatt teljesen nem jött ki!
Gondoltam szimpátia bicajozást szervezek estére a Zemibe,és lásd az utolsó 10 kilin akkora defektet kaptam amit 15 éve nem és a tempóm 38-as volt abban a pillanatban ,de volt hogy 62 is lefelé a gerendásrétről az erdő kellős közepén!!!(szerencsém volt)
Amúgy nagy gratula!!!! Lessz még verseny igen sok és gondolom nagyon fog az menni neked!!!!
fjocy 5026 napja
Gratulálok Tesókám! Azért nem véletlen az hogy így tudsz, tudunk menni, ma a verseny után beszéltem a Blazsó Marcival és mondta, hogy az egyik legjobb edző a Tisza Zoli, Ő is sokszor kér tanácsot tőle mert iszonyat nagy a szaktudása, és nem ragadt le egy régi szisztémánál, folyamatosan képzi magát, hogy Ő is egyre jobb legyen és a tanítványai is.
torolt_885 5026 napja
Nagyon sajnálom,rossz helyen álltunk utána találtunk egy sokkal jobb helyet.
once tcr 5026 napja
Ja a kép elmosodott mert bemozogtál:)
once tcr 5026 napja
Ó kár érte,vérprofin mentél nem fékeztél.Nincs mit ,szívesen.Jó lenne 29.-én is de az messze van bringával.
kipage 5026 napja
Gratulálok,nagyot mentél, technikai sport, így benne van a géphiba, de mostanában nincs szerencséd, először a villa durrant el most meg a bovden..
teperte 5026 napja
Pedig már teljesen beleéltem magam a leírásba/versenybe...és akkor film--akarom mondani bowdenszakadás!!!
De addig nagyon jól mentél!!! Lesz még verseny bőven!!.....
Ms.Kate 5026 napja
tudod, nem teremsport:) aug.29.? akkor ismét a lovak közé csaphatsz...én szurkolok!
Fari 5026 napja
H peti utolért,mikor megcsinálta a defektjét..csak igy találkozhattunk..amugy nem
Gida 5026 napja
Sajnálom a történteket...Technikai probléma is előjöhet sajnos!
De jó volt olvasni a beszámolót, a nyomtatott betűs részt nem:)
Király vagy! Legközelebb mindenkit lenyomsz, még azt a gebe H. Petit is:))
ORBEA ORCA 5026 napja
HÁT,SAJNÁLOM NAGYON,HOGY A TECHNIKA MEGADTA MAGÁT,EZ NAGYON XAR DOLOG,HA AZ EMBER MINDENT MEGTETT AZ EDZÉSEKEN,ÉS ERŐS...
DE ADDIG NAGYON JÓL MENTÉL,GRATULÁLOK!
ÉN SEM VOLTAM SOKKAL SZERENCSÉSEBB MA,NEM TALÁLTAM MAGAMNAK CSAPATOT DOMBORIBAN A TRIATLON VÁLTÓBAN...SZOMORÚ...LASSAN NEM LESZ INDULÓ...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
waywalker 5022 napja
Azok között vagy, akinek etalonként szoktam nézni az edzéseit. Nagyon sajnálom ezt a technikai problémát, megérdemelted volna a sikeres versenyt, főleg úgy, hogy - valahol olvastam - gondoskodtál a bringád felkészítéséről is. Legközelebb még jobb leszel, ebben biztos vagyok, és én is szurkolok neked! : )