Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:56Távolság
16 kmTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Edzésleírás
Mondjuk a terv sikerült megcsináltam az áttörést,1,5órán belül futottam a 16km-t.De azért megszenvedtem,nagyon meleg volt még így reggel is.Holnap kőkemény pihenő jön:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:56 | 16 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
