solkima 17 km Futás 2010-07-03-n 09:50-kor

solkima futás

2010.07.03 Szombat, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:23

Távolság

17 km Szint: 440 m

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Edzésleírás

Split

Hour:Minute:Second Time

Kilometers Distance

Minutes per Kilometer Avg Pace

Summary 01:52:23 17.08 06:34

Sztaravoda - Álló-rét 00:30:48 4.01 07:41

Álló-rét - Vörös-kő
00:15:00 1.68 08:54

Vörös-kő - Pap-rét 00:28:39 4.20 06:49

Pap-rét - Sztaravoda 00:37:54 7.19 05:16

Split	Hour:Minute:Second Time	Kilometers Distance	Minutes per Kilometer Avg Pace
Summary	01:52:23	17.08	06:34
Sztaravoda - Álló-rét	00:30:48	4.01	07:41
Álló-rét - Vörös-kő	00:15:00	1.68	08:54
Vörös-kő - Pap-rét	00:28:39	4.20	06:49
Pap-rét - Sztaravoda	00:37:54	7.19	05:16

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:23	17	06:37	9.08	440	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5075 napja

Szép kör futottál ... úgy tűnik az erdő ismét barátságosabb hőmérséklettel fogadott :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.