pavelancsika 4.94 km Futás 2022-01-09-n 14:55-kor

pavelancsika futás

2022.01.09 Vasárnap, 14:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:28

Távolság

4.94 km Szint: 38 m

Tempó

07:47 p/km (7.71 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

108

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:55	1	08:55	6.73	7	108	165	144
00:07:15	1	07:15	8.28	10	125	162	151
00:07:48	1	07:48	7.69	7	145	166	158
00:07:31	1	07:31	7.98	5	145	171	160
00:06:59	0.94	07:26	8.08	10	148	169	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.