pavelancsika 5.45 km Futás 2022-01-13-n 12:16-kor

pavelancsika futás

2022.01.13 Csütörtök, 12:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:48

Távolság

5.45 km Szint: 437 m

Tempó

26:23 p/km (2.27 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 437 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:43	1	31:43	1.89	142	83	153	116
00:27:56	1	27:56	2.15	75	104	149	126
00:21:15	1	21:15	2.82	102	99	150	123
00:38:26	1	38:26	1.56	100	88	136	112
00:15:46	1	15:46	3.81	13	94	125	109
00:08:42	0.45	19:20	3.10	5	95	117	108

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.