D.Attila bringázás

2010.06.24 Csütörtök, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:12:00

Távolság

96 km Szint: 400 m

Tempó

02:38 p/km (22.86 km/h)

Edzésleírás

HHH-Szentendre-Tahi-Váci rév(ez nem volt betervezve)-Tahi-Kisoroszi-vissza ugyanez a révet leszámítva.
Jó volt, persze a kihagyást éreztem, de azért nagyjából edzésnek minősülő bringázás lett.
A vékonyabb kereket mégis leszedtem, mert nem volt jó a bringámhoz, így maradt a régi mtb kerék(a vastag gumi úgyis biztonságosabb ;)
Tök jó, hogy felfedeztem, hogy a Szentendrei-sziget mennyire jó edzés szempontjából, se autók, se tötymörgők, csak a sima kétsávos autóút, és még a táj is gyönyörű. 
Sajnos szinte minden telek legalább fele víz alatt volt az ár/belvíz miatt.
Ja és láttam egy bácsikát, aki az elöntött kukoricaföldön pecázott. Vajon volt kapás? :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:12:00 96 02:38 22.86 400 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!