Edzésleírás
HHH-Szentendre-Tahi-Váci rév(ez nem volt betervezve)-Tahi-Kisoroszi-vissza ugyanez a révet leszámítva.
Jó volt, persze a kihagyást éreztem, de azért nagyjából edzésnek minősülő bringázás lett.
A vékonyabb kereket mégis leszedtem, mert nem volt jó a bringámhoz, így maradt a régi mtb kerék(a vastag gumi úgyis biztonságosabb ;)
Tök jó, hogy felfedeztem, hogy a Szentendrei-sziget mennyire jó edzés szempontjából, se autók, se tötymörgők, csak a sima kétsávos autóút, és még a táj is gyönyörű.
Sajnos szinte minden telek legalább fele víz alatt volt az ár/belvíz miatt.
Ja és láttam egy bácsikát, aki az elöntött kukoricaföldön pecázott. Vajon volt kapás? :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:12:00 | 96 | 02:38 | 22.86 | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |