vancsi 9.15 km Futás 2021-03-12-n 12:00-kor

vancsi futás

Délutáni futás2021.03.12 Péntek, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:04

Távolság

9.15 km Szint: 150 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Tavaszias, szép idő. Ebédre ettem egy kevés gyümölcslevest, és elmentem kocogni egyet gyorsan. Piliscsév határáig mentem el a Kéken, és vissza.

Pulzusom egekben, lábaim gyengék, ennél nagyon gyorsabb nem tudtam volna lenni. Odafelé 25:20 volt. Harmatgyenge vagyok. De azért jó volt végre megint kocogni kicsit :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.