Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:03Távolság
15 km Szint: 338 mTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Edzésleírás
Hegytető - Z- - Pilisszentlászló - Z- - Spartacus-ösvény - Z- - Visegrád - K- - Fellegvár - K- - Visegrád
A mai híreket megelőző/követő folyamatos megbeszélések után a futás első 40 perce arról szólt, hogy legyőzzem azt az iszonyatos mentális fáradtságot, amit a reggeli/délelőtti órák okoztak. Ilyen szinten "nyomott" nem tudom mikor voltam utoljára. Viszont megérte kimenni, mert rendesen újratöltött.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:03 | 15 | 06:20 | 9.47 | 338 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
