Izisz 12.3 km Futás 2021-01-07-n 10:54-kor

Izisz futás

2021.01.07 Csütörtök, 10:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:11

Távolság

12.3 km Szint: 222 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

100

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 222 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:29	1	06:29	9.25	25	100	158	145
00:05:50	1	05:50	10.29	17	138	161	150
00:05:08	1	05:08	11.69	18	161	174	169
00:05:19	1	05:19	11.29	23	158	177	168
00:05:23	1	05:23	11.15	20	164	180	173
00:05:05	1	05:05	11.80	17	167	180	177
00:05:26	1	05:26	11.04	23	163	180	172
00:05:16	1	05:16	11.39	18	164	180	174
00:05:03	1	05:03	11.88	8	170	181	178
00:05:18	1	05:18	11.32	17	164	180	173
00:05:28	1	05:28	10.98	22	168	181	176
00:05:56	1	05:56	10.11	8	155	173	164
00:01:30	0.3	05:00	12.00	6	161	169	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.