Izisz 9.12 km Futás 2021-01-05-n 10:48-kor

Izisz futás

2021.01.05 Kedd, 10:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:07

Távolság

9.12 km Szint: 188 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 188 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	23	70	161	135
00:05:28	1	05:28	10.98	14	145	159	153
00:05:28	1	05:28	10.98	19	143	168	154
00:05:22	1	05:22	11.18	15	159	168	164
00:05:27	1	05:27	11.01	28	158	167	164
00:06:43	1	06:43	8.93	18	115	167	154
00:06:10	1	06:10	9.73	23	131	167	156
00:05:36	1	05:36	10.71	25	155	172	164
00:05:25	1	05:25	11.08	22	147	166	158
00:00:34	0.12	04:43	12.71	2	163	166	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.