vancsi futás

Reggeli futás2021.01.06 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:14

Távolság

9.15 km Szint: 150 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Reggeli kocogás Piliscsév határáig a Kéken.

Most ébredés után még fél órát kamilláztam itthon,talán jobban felébredtem, mint két napja. Kevésbé is éreztem, hogy nagyon reggel van, 160-as pulzusig kényelmes volt. Lazán kocogtam csak.

Közben havaseső, szél, szemüvegpárásodás, szóval nem volt túl idilli :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!