Izisz 13.78 km Futás 2021-01-03-n 10:39-kor

Izisz futás

2021.01.03 Vasárnap, 10:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:13

Távolság

13.78 km Szint: 288 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 288 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:29	1	06:29	9.25	23	77	154	136
00:05:52	1	05:52	10.23	17	134	157	148
00:06:14	1	06:14	9.63	19	71	159	146
00:05:26	1	05:26	11.04	19	150	163	157
00:05:38	1	05:38	10.65	27	154	165	160
00:05:40	1	05:40	10.59	20	152	165	158
00:05:38	1	05:38	10.65	20	157	166	162
00:05:29	1	05:29	10.94	22	152	164	158
00:05:32	1	05:32	10.84	21	153	163	159
00:05:41	1	05:41	10.56	21	152	163	158
00:05:33	1	05:33	10.81	19	155	163	159
00:05:14	1	05:14	11.46	20	159	166	163
00:05:48	1	05:48	10.34	25	151	179	166
00:03:59	0.78	05:06	11.75	15	155	166	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.