Zoli72 18.35 km Futás 2020-12-19-n 12:07-kor

Zoli72 futás

2020.12.19 Szombat, 12:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:46

Távolság

18.35 km Szint: 174 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

117

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:47	1	04:47	12.54	18	133	146	140
00:04:41	1	04:41	12.81	7	140	149	145
00:04:38	1	04:38	12.95	5	142	149	146
00:04:41	1	04:41	12.81	5	139	150	145
00:04:28	0.98	04:33	13.16	9	141	154	147
00:04:24	1	04:24	13.64	3	145	157	153
00:04:10	1	04:10	14.40	5	143	166	157
00:04:50	1	04:50	12.41	14	134	166	153
00:05:45	1	05:45	10.43	13	131	160	142
00:04:47	1	04:47	12.54	11	137	158	149
00:04:43	1	04:43	12.72	8	143	150	146
00:04:39	1	04:39	12.90	8	141	158	148
00:04:45	1	04:45	12.63	13	142	150	145
00:04:41	1	04:41	12.81	10	143	157	150
00:04:49	1	04:49	12.46	10	139	148	145
00:04:47	1	04:47	12.54	10	144	158	150
00:04:45	1	04:45	12.63	9	144	149	146
00:05:13	1	05:13	11.50	14	133	148	141
00:02:13	0.37	05:59	10.02	6	117	138	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.