Zoli72 34.37 km Futás 2020-12-20-n 11:27-kor

Zoli72 futás

2020.12.20 Vasárnap, 11:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:57

Távolság

34.37 km Szint: 427 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 427 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:39	1	04:39	12.90	8	71	142	130
00:04:52	1	04:52	12.33	13	139	150	144
00:04:27	1	04:27	13.48	9	140	149	145
00:04:36	1	04:36	13.04	7	141	150	146
00:04:44	1	04:44	12.68	10	140	151	147
00:04:33	1	04:33	13.19	13	143	152	147
00:04:45	1	04:45	12.63	7	142	150	146
00:04:45	1	04:45	12.63	12	140	149	145
00:04:39	1	04:39	12.90	8	142	157	148
00:04:42	1	04:42	12.77	10	143	153	149
00:04:48	1	04:48	12.50	13	143	149	146
00:04:33	1	04:33	13.19	9	143	155	148
00:04:56	1	04:56	12.16	7	145	156	151
00:04:56	1	04:56	12.16	11	143	150	146
00:04:52	1	04:52	12.33	9	143	156	147
00:04:42	1	04:42	12.77	11	144	157	150
00:04:58	1	04:58	12.08	12	132	149	145
00:04:53	1	04:53	12.29	12	141	149	146
00:04:34	1	04:34	13.14	11	144	159	152
00:04:49	1	04:49	12.46	13	137	150	146
00:05:04	1	05:04	11.84	14	144	149	147
00:04:36	1	04:36	13.04	15	146	155	152
00:04:59	1	04:59	12.04	12	143	150	147
00:05:19	1	05:19	11.29	13	140	151	147
00:04:50	1	04:50	12.41	13	144	156	151
00:05:02	1	05:02	11.92	16	143	151	147
00:04:59	1	04:59	12.04	11	143	151	146
00:04:52	1	04:52	12.33	15	142	158	152
00:05:12	1	05:12	11.54	14	140	149	147
00:05:10	1	05:10	11.61	20	143	149	146
00:05:00	1	05:00	12.00	14	141	157	151
00:05:22	1	05:22	11.18	13	141	149	146
00:05:34	1	05:34	10.78	23	141	155	147
00:06:02	1	06:02	9.94	30	135	157	147
00:02:13	0.37	05:59	10.02	4	131	142	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.