Nojraa 11.39 km Futás 2020-11-05-n 18:11-kor

Nojraa futás

2020.11.05 Csütörtök, 18:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:48

Távolság

11.39 km Szint: 33 m

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:56	1	06:56	8.65	7	91	144	135
00:05:43	1	05:43	10.50	4	137	146	141
00:06:00	1	06:00	10.00	2	119	147	138
00:05:50	1	05:50	10.29	4	139	152	144
00:05:58	1	05:58	10.06	2	135	143	139
00:06:29	1	06:29	9.25	2	127	149	143
00:05:43	1	05:43	10.50	1	139	150	145
00:06:09	1	06:09	9.76	2	129	151	142
00:05:47	1	05:47	10.37	3	140	154	148
00:05:42	1	05:42	10.53	1	145	163	153
00:05:53	1	05:53	10.20	3	143	152	148
00:02:38	0.39	06:45	8.89	1	123	149	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.