Nojraa 25.23 km Futás 2020-11-07-n 09:13-kor

Nojraa futás

2020.11.07 Szombat, 09:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:51

Távolság

25.23 km Szint: 73 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	4	91	150	135
00:05:52	1	05:52	10.23	5	132	151	142
00:05:42	1	05:42	10.53	2	143	159	152
00:05:45	1	05:45	10.43	2	147	166	156
00:05:35	1	05:35	10.75	1	147	165	157
00:05:44	1	05:44	10.47	3	156	168	162
00:05:38	1	05:38	10.65	8	160	174	166
00:05:34	1	05:34	10.78	3	158	185	170
00:05:33	1	05:33	10.81	2	158	169	164
00:05:33	1	05:33	10.81	1	155	170	162
00:05:33	1	05:33	10.81	2	158	169	163
00:05:35	1	05:35	10.75	3	147	170	161
00:05:37	1	05:37	10.68	1	151	167	159
00:05:28	1	05:28	10.98	2	154	166	160
00:05:33	1	05:33	10.81	10	157	169	163
00:05:35	1	05:35	10.75	2	138	161	146
00:05:35	1	05:35	10.75	3	143	157	152
00:05:32	1	05:32	10.84	2	144	156	152
00:05:37	1	05:37	10.68	1	152	170	160
00:05:34	1	05:34	10.78	3	151	166	158
00:05:27	1	05:27	11.01	2	155	170	163
00:05:32	1	05:32	10.84	2	160	167	163
00:05:19	1	05:19	11.29	4	160	169	164
00:05:57	1	05:57	10.08	4	149	169	163
00:05:24	1	05:24	11.11	2	157	171	162
00:01:23	0.23	06:01	9.98	1	161	172	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.