Nojraa 10.05 km Futás 2020-07-22-n 04:29-kor

Nojraa futás

2020.07.22 Szerda, 04:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

10.05 km Szint: 35 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	6	78	153	138
00:05:43	1	05:43	10.50	2	148	159	154
00:05:40	1	05:40	10.59	2	155	163	159
00:05:40	1	05:40	10.59	3	159	168	163
00:05:40	1	05:40	10.59	1	158	168	163
00:05:56	1	05:56	10.11	8	160	170	165
00:05:50	1	05:50	10.29	2	160	180	167
00:05:39	1	05:39	10.62	5	172	184	180
00:05:45	1	05:45	10.43	4	169	184	178
00:05:57	1	05:57	10.08	2	164	182	176
00:00:18	0.05	06:00	10.00	0	167	172	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.