Nojraa 15.06 km Futás 2020-07-23-n 08:41-kor

Nojraa futás

2020.07.23 Csütörtök, 08:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:05

Távolság

15.06 km Szint: 56 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	6	61	141	115
00:05:44	1	05:44	10.47	4	138	157	150
00:05:48	1	05:48	10.34	4	149	159	154
00:05:44	1	05:44	10.47	6	155	164	160
00:05:54	1	05:54	10.17	2	156	165	162
00:05:44	1	05:44	10.47	2	162	173	165
00:05:53	1	05:53	10.20	3	162	172	166
00:05:50	1	05:50	10.29	5	162	169	167
00:05:54	1	05:54	10.17	3	166	170	168
00:06:46	1	06:46	8.87	2	135	171	160
00:06:01	1	06:01	9.97	3	165	169	167
00:06:03	1	06:03	9.92	3	166	170	168
00:06:00	1	06:00	10.00	5	164	174	170
00:06:06	1	06:06	9.84	6	168	176	171
00:06:30	1	06:30	9.23	3	167	179	172
00:00:24	0.06	06:40	9.00	0	173	175	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.