Gubanc futás

2020.10.22 Csütörtök, 16:12:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:00:19

Távolság

21.1 km Szint: 50 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
133

Edzésleírás

Péter Horváth
- 4 days, 4 halfmarathon, traditional competition! 1/4 days, with the Running Club Szombathely.
- 4 nap, 4 félmaraton, tradicionális verseny! 1/4 nap, a Szombathelyi Futóklubbal!


teljes táv: 21,20 km; összes idő, 2:00:19,0; átlag pulzus, 133 bit/min; sebesség, 5:42 min/km, Szintemelkedés: 050, PTE: 3,3; EPOC: 063.

Szombathely:
Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Aranypatak híd, Liget utca, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Szabadföldi utca, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Szent II. János Pápa körút, Falunagy utca, Parkerdei út, Parkerdei út végén forduló, Parkerdei út, Jégpince út, Brenner János utca, Lovagló utca, Erdei iskola utca, Batsányi János utca, Áprily Lajos utca, Ferenczy István utca, Nárai Külsó út, Temesvári utca, Külső Poszony utca, Hajnóczy József utca, Jáki út, Brenner Tóbiás krt., Bagolyvári sétány, Jókai Mór utca, Gagarin út, Fürdő utca, Szent Qurinus sétány, Csónakázó-tó parkoló, Csónakázó-tó, Árpád út, forduló, Árpád út, Csónakázó-tó, Csónakázó-tó parkoló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:19 21.1 05:42 10.52 50 0 133 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!