nyesoe21 10 km Futás 2020-08-28-n 05:15-kor

nyesoe21 futás

2020.08.28 Péntek, 05:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:54

Távolság

10 km Szint: 54 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	10	92	181	161
00:05:28	1	05:28	10.98	7	158	185	172
00:05:24	1	05:24	11.11	2	157	181	172
00:05:24	1	05:24	11.11	2	158	177	169
00:05:26	1	05:26	11.04	4	156	177	169
00:05:21	1	05:21	11.21	6	163	185	172
00:05:30	1	05:30	10.91	8	161	182	172
00:05:27	1	05:27	11.01	2	161	182	170
00:05:29	1	05:29	10.94	6	160	181	170
00:05:02	0.97	05:11	11.56	6	159	184	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.