nyesoe21 18 km Futás 2020-08-30-n 07:34-kor

nyesoe21 futás

2020.08.30 Vasárnap, 07:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:53

Távolság

18 km Szint: 89 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	10	97	176	153
00:05:47	1	05:47	10.37	8	151	168	159
00:05:48	1	05:48	10.34	2	147	171	160
00:06:02	1	06:02	9.94	4	155	171	161
00:05:47	1	05:47	10.37	4	153	173	162
00:05:49	1	05:49	10.32	2	155	176	164
00:05:50	1	05:50	10.29	6	157	175	165
00:05:57	1	05:57	10.08	7	156	183	166
00:05:54	1	05:54	10.17	2	155	176	163
00:05:48	1	05:48	10.34	3	159	184	168
00:06:04	1	06:04	9.89	5	157	173	164
00:05:55	1	05:55	10.14	2	161	177	168
00:05:55	1	05:55	10.14	2	158	177	167
00:05:42	1	05:42	10.53	6	163	180	170
00:04:51	1	04:51	12.37	8	168	195	178
00:05:58	1	05:58	10.06	5	156	180	168
00:04:50	1	04:50	12.41	5	170	188	179
00:05:48	1	05:48	10.34	6	153	189	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.