Edzésleírás
Péter Horváth
- Let’s start this week with 6 miles!
- Kezdjük a hetet 10 km-rel!teljes táv: 10,2 km; összes idő, 0:52:23,4; átlag pulzus, 151 bit/min; sebesség, 5:08 min/km, Szintemelkedés: 050, PTE: 4,7; EPOC avg: 076; EPOC Peak: 140.
Szombathely:
10 kör/laps: Hadnagy utca, Lipp Vilmos utca, Sugár út, Eperjes utca, Hadnagy utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:23 | 10.2 | 05:08 | 11.68 | 50 | 139 | 185 | 151 |