zolle Úszás

Úszás2020.07.21 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

400 (vegyes oda láb, vissza egykaros);

12x100 (4db. 50 bója / 50 lábgumi; 8db. 1 vegyes / 1 gyors);

lev; 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!