jocccc Úszás

2020.06.22 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

3.1 km

Tempó

18:04 p/km (3.32 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
12x50 techn.,
1500 közepes ir. (23:13),
8x50 lend.,
200 levez.

Gyoma 25ös. rég úsztam medencében, ideje lenne újra a rendes úszóedzéseknek, de egyelőre még a pihenőhetet tartottam fontosabbnak. lassú vagyok, nincs kartempóm.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa