jocccc 8.8 km Futás 2020-06-20-n 00:00-kor

jocccc futás

2020.06.20 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:59

Távolság

8.8 km

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

bringa után 40p kombifutás. az első km-en totál be volt állva a combom, nehezen haladtam, de aztán beindult a rendszer, és könnyedén ment a 4:30, néha kicsit alatta is. a hűvös idő miatt a pulzus jó volt, az érzések is, frissítéssel ment volna még bőven tovább :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel DS Trainer 23

461.8 / 1000 km

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.