jocccc erősport

2020.05.27 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

futás után fekvő-has-hát kombinációk, de végén a plank során lkezdett fájni a hasam, így rövidítettem

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!