jocccc 4 km Úszás 2020-05-19-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2020.05.19 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

4 km

Tempó

18:15 p/km (3.29 km/h)

Edzésleírás

1000 közepes ir. (15:24),
6x50 láb (4gy, 2h),
1000 TEA (14:41),
6x50 láb (4gy, 2h),
6x100 erős 1:40-re (1:27-23),
800 laza levez.

SP 25. a héten nem leszek már medence közelben, így akartam még egyet, de közben elég demotivált is voltam, nem sok kedvem volt úszni. a belépő árát le kellett, valahogy végigszenvedtem, de inkább csak fejben volt nehéz.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.