hadzsi Úszás

Hajnali úszás2020.05.07 Csütörtök, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

400 technika;

10x50 (páros bójával),

400 stílus

10x50 (5 póló, 5 tenyér),

100 átvezet

8x25

lev.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!