jocccc bringázás

2020.04.07 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:23

Távolság

49 km

Tempó

01:54 p/km (31.48 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

nem akartam görgőzni ebben a napsütésben, így kint csináltam a tervezett feladatot. 2x20p 70-75rpm-en, mindkettőnél 282W lett az átlag 144-145-ös átlagpulzussal. sajnos a fordítók megkönnyítik ezt a feladatot, de azért így is jó edzés volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!