Fari bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:36:45Távolság
107.6 km Szint: 1850 mTempó
02:01 p/km (29.79 km/h)Pulzus
Edzésleírás
outi verseny pilisszánto...lassu rajtnál még pisiltem,ezért szinte a végéről kezdtem..első körbe egyedül értem fel a hegyre,utána se volt senki..pilisvörösváron utolértek kb 15en,mentem velük 1 kört,ez lazább is volt(alig akartak vezetni,széleztek)(kivéve rambot..jo voltál)volt olyan szembeszeles rész,ahol a25ös tempo 170körül ment..a harmadik kör elején én a saját tempoba mentem fel a "falra"(mert többen is igy hivták),és leszakadt mindenki,még az előttem lévő bolyon is tulmentem..innen megint tök egyedül,kivéve mikor utolértem egy srácot,és mentünk kb 1kilit,és ledefektelt..a kör végén mondták hogy időlimit,én meg hogy én azért kimegyek a 4.re,ha már eljöttem..végülis nem volt rossz ez a kör se,de már nem tudtam erőből menni..illetve az egész versenyen nem voltam ma 100as(4kor kelés,pesten kocsi telepakolás,ugy látszik ennyit számit)ja ilyen nem volt a seprüs kocsi kisért a végén kb 6kilit....összességében jo volt..van hová fejlődni...érdekes,szerintem nagyon jo,és szinvonalas verseny volt,1500forintért..nem is ez számit,de a montiversenyen akkor mi a fasznak kérnek el 10ezret?!azért a pilisszántoi,és csobánkai emelkedő adta az érzést... és a kaja..mint ha pikniken lettem volna..2nagygél,1kicsi,3powerade,2ujfajta red bull..sose jártam még a pilisbe,nagyon szép,és vannak jo kis emelkedők
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:36:45 | 107.6 | 02:01 | 29.79 | 1850 | 0 | 0 | 187 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
22 hozzászólás
atom 5137 napja
Gratulálo, odatetted rendesen! És örülök hogy tetszett a Pilis (my home... ;))
zolle 5137 napja
Hegyen-völgyön, 107kilcsi, egyedül... elég ez a tempó. Gratula!
cerbona 5138 napja
Grat ! Jó lehetett ez a sok hegy, ha még1x ennyi a táv elmegy már egy Touros etapnak is :)
kán 5138 napja
Ez aztán szép!!!!
kola 5138 napja
Adtál az életnek:)) Gratula !!! Azért erős vagy !!!!!fejlődni meg??? a mostani soha nem elég:))))
Cyco 5138 napja
Szép versenyzés, gratulálok! Ez a verseny a magyarországi 1 naposak között az egyik legkeményebb.
jocccc 5138 napja
mi is tekertünk a 10es úton, nem értettük, miért mindenki a tetőn hozza a bringákat, de úgy látszik verseny is volt a környéken.
amúgy gratula a versenyhez is, a leírás alapján nem úgy tűnik, h könnyű menet volt:)
running Laca 5138 napja
Gratulálok! Ilyenekből lehet erőt meríteni!! Csak így tovább!!!!!!
Sipi 5139 napja
Ez nem semmi tempó azért 107 kilin ,ilyen pályán ,kemény nagyon !
Gratula !
Hófutó 5139 napja
Szia! Gratulálok a teljesítményhez! :)
Doki79 5139 napja
Szép volt! Ilyen ez a meló, ezt már én is éreztem, sajna.
fjocy 5139 napja
Jól nyomtad Tesó! Jó felkészülési verseny volt a hosszú maratonokhoz! Így tovább!
Fari 5139 napja
ATOM70:nem kaptunk,vittem..nagyon jo...Atis..hát ilyen emelkedők csak montin vannak a zemibe(de azért nem cserélnén el a zemit én se)
atom70 5139 napja
Gratula, nagyszerű menet volt. RedBull Shot-ot kaptatok? Szárnyakat adott? :)
mjoci 5139 napja
Gratulálok.
Shrek 5139 napja
Nekem még olvasni is sok volt. Nagy gratula!
atis.hu 5139 napja
GRATULÁLOK!!!
Nagyon szép környék a Pilis!!NA a a Zemplén se kutya !!!
gica 5139 napja
Gratula+ viharos szél!!!!
manka 5139 napja
Gratulálok! Szép volt nagyon! :)
Attila 5139 napja
Gratulálok! Nehéz lehet a sok emelkedő. Régen ötpróbás menet volt erre, ismerem a terepet.
gergő 5139 napja
gratula, kemény menet!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5136 napja
Gratulálok ... és a Pilis valóban tud nagyon szép lenni és időnként télen kemény is, legalábbis futva:)