csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:15Távolság
22.2 km Szint: 120 mTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
3x7,3 + a családi bázisig. utána sok víz + 1 sör:)
jótempójú, u2-t üvöltető, dunapartnézegetős futi.
hajrá 100-asok, akik lehet hogy nem 100-asok:):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:15 | 22.2 | 05:09 | 11.66 | 120 | 0 | 163 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
pecsenye 5167 napja
gratulálok. szépen, tudatosan nyomod..
eftomi 5167 napja
Szép edzés, gratulálok!
prókátor 5168 napja
Szép idő volt gratula
Shrek 5168 napja
Jó kis terv. Gratulálok és egészségedre!
dildi 5168 napja
u2, az igen!!!!!!!!!!! Gratula és egszségedre!
mjoci 5168 napja
Egészségedre.
csetbalu 5168 napja
sárvárra max szurkolni mennék, így kezdőként először egy tisztességes maratonnal szeretnék megbírkózni.
változott is a terv a héten, fókuszban keszthely, május 30. ha a kis szervezetem is úgy akarja, ott megteszem.
a jövő meg bármit hozhat utána...:)
pleko 5168 napja
Gratulálok Balu kapitány!!! Jó kis edzést nyomtál......Sárvárra jösz?????
Felszerelések
Asics GEL 1140
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 5167 napja
Ez tényleg szép volt! ..egyébként meg Forza U2!