Edzésleírás
laza montizás tesoval
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:18 | 72.5 | 01:49 | 32.88 | 0 | 0 | 0 | 191 | 156 |
Kemények vagytok,GRATULA!!!!
Ez igen!
Ez durva lehetett ,gratula !
Grat.!
És milyen volt a versenytempó? Mik voltak a négyezrek?
Kemény volt, de érezhetően jobban mentünk a vége felé, legalább szoktad a terhelést. Hétvégén a hegyeken biztos nem lesz 170 alatt a pulzus sokat esetleg lefelé, de ott is menés lesz nem fog senki leállni.
Azt elhiszem, gratula!!!!!!!!!!!!!!!!!!
cerbona 5141 napja
Huha ...ez az ismétlésszám nem gyenge... én igaz 5000-et szoktam, de csak 4x :) a 8 az má combos