Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 500 bemelegítés 2*400 technika 100 teki 4*200 (teki, bója-gumi 80%, bója-gumi 90%, sima gyors max 3:02) 100 átvezetés 5*100 (sima, tenyér, erős, max, fene emlékszik) 200 levezetés
500 bemelegítés
2*400 technika
100 teki
4*200 (teki, bója-gumi 80%, bója-gumi 90%, sima gyors max 3:02)
100 átvezetés
5*100 (sima, tenyér, erős, max, fene emlékszik)
200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.