Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:04Távolság
51.2 kmTempó
01:47 p/km (33.73 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
mivel g..ci szél fujt,ezért inkább görgőztem...hát elég komoly watt/pulzusok voltak,még az 1 honappal ezelőttihez képest is(fix 240-250en toltam)még a ga1 be is alig mentem be..jee...BACSI!!!te meg ne a naplomat nézegesd,hanem menjél futni,mert igy sose lesz 2.25alatti maratonod
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:04 | 51.2 | 01:47 | 33.73 | 0 | 97 | 0 | 0 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
atis.hu 5143 napja
Fjocy az edző BÁ? Bisztos ért hozzá!!Halgass rá, gratula a viharosszelet nehéz volt ma leküzdeni!!!!
fjocy 5143 napja
Lassan csinálni kell egy felmérőt megint, mert a küszöbérték is biztos sokat változott! Most már látványosan kijönnek a mit edzések, látványos a fejlődés. Ősszel azért 250 watt még igencsak lt/t zóna volt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 5142 napja
Fjocy a tesóm,és ő is edzőbá,de nem az enyém....zoltancoaching.com....