Edzésleírás
ibrányi kifelé többen,lazában,vissza V Jozsival,kicsit kinoztam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:55 | 48.47 | 01:55 | 31.30 | 0 | 96 | 0 | 161 | 142 |
Ja a téli alapozás látom ki JÖTT!!!!!!!*****
Ennyi km hát ez így JÓÓÓÓÓ!+!!!!!!!!!!!
Nagyon pörög az a két kerék! Szép hetet tekertél össze. Nagy gratula!
Nem csak tudományos.....,hanem okos !
Sokan nem tudnak lazán edzeni ,pihenni ,vagy mások bele hajszolják őket az állandó kemény-feszített tempóba ,teljesítmény kényszerbe !
Valami nagy durranás lesz itt nem sokára ,úgy érzem......:)))
grat.
Szia Faritrek!
Ebbe volt kínzás is? Akkor te nem is tekertél:-)!
Egészségedre!
Steve 5144 napja
Gratulálok, kilométer gazdag nagyhét volt:)