Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Kis bemelegítés (2 km) után 800/200*10, a 800-ak 4:30 körül/alatt, a 200-ak nagyon lazán (6:30 körül), kis levezető kocogás a végén. A 6. és a 7. esett legnehezebben, de nagyon elfáradtam a végére...
Kis bemelegítés (2 km) után 800/200*10, a 800-ak 4:30 körül/alatt, a 200-ak nagyon lazán (6:30 körül), kis levezető kocogás a végén. A 6. és a 7. esett legnehezebben, de nagyon elfáradtam a végére...
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.