jocccc 50.6 km Bringázás 2020-02-08-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2020.02.08 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:06

Távolság

50.6 km

Tempó

01:59 p/km (30.33 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Tahi-kör. kissé hideg volt, de még pont jó, és a nap is szépen sütött. nem volt semmi extra, csak könnyű tekerés volt a terv (hazafeléa a szentendrein is csak óvatosan léptem oda.), azt se túl hosszan, pihenőhétre ez pont jó. pulzus nagyon jó volt végig, és meglepően magas wattok jöttek, oda 221, vissza 236os átlagot mentem, laza tekerés során nem is szoktam 30 fölötti átlagot menni Tahi körön a sok városi lassítás miatt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.