jocccc erősport

2020.02.06 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

futás után hosszú henger és nyújtás, majd fekvő-has-hát-vádli-plank körök.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!