Lajos 9.63 km Futás 2020-01-22-n 16:04-kor

Lajos futás

2020.01.22 Szerda, 16:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

9.63 km Szint: 109 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	13	87	154	143
00:05:59	1	05:59	10.03	9	150	155	152
00:06:02	1	06:02	9.94	12	149	157	153
00:06:07	1	06:07	9.81	13	151	156	153
00:06:10	1	06:10	9.73	13	150	157	154
00:06:18	1	06:18	9.52	9	150	156	153
00:06:14	1	06:14	9.63	12	151	155	153
00:06:25	1	06:25	9.35	13	148	156	153
00:06:27	1	06:27	9.30	9	149	156	152
00:04:37	0.63	07:20	8.19	7	137	150	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.