Lajos 11.39 km Futás 2020-01-21-n 16:07-kor

Lajos futás

2020.01.21 Kedd, 16:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:11

Távolság

11.39 km Szint: 128 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	13	99	174	146
00:05:54	1	05:54	10.17	9	150	157	153
00:06:04	1	06:04	9.89	12	150	156	154
00:06:14	1	06:14	9.63	13	150	156	153
00:06:07	1	06:07	9.81	13	150	159	156
00:05:56	1	05:56	10.11	9	148	168	158
00:05:36	1	05:36	10.71	12	150	170	160
00:06:12	1	06:12	9.68	13	147	169	158
00:06:12	1	06:12	9.68	8	150	160	155
00:06:16	1	06:16	9.57	12	148	161	155
00:06:44	1	06:44	8.91	14	141	161	152
00:03:06	0.39	07:57	7.55	2	138	146	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.