Lajos 15.22 km Futás 2020-01-19-n 13:26-kor

Lajos futás

2020.01.19 Vasárnap, 13:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:17

Távolság

15.22 km Szint: 168 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	13	91	156	144
00:06:02	1	06:02	9.94	8	150	157	154
00:06:11	1	06:11	9.70	12	153	157	155
00:06:35	1	06:35	9.11	13	150	157	154
00:06:41	1	06:41	8.98	13	150	155	153
00:06:19	1	06:19	9.50	9	150	160	155
00:06:43	1	06:43	8.93	11	151	160	154
00:06:45	1	06:45	8.89	13	150	156	152
00:08:03	1	08:03	7.45	9	118	153	147
00:06:28	1	06:28	9.28	13	149	155	152
00:06:10	1	06:10	9.73	8	151	159	155
00:06:34	1	06:34	9.14	11	150	159	153
00:09:29	1	09:29	6.33	10	114	155	147
00:06:41	1	06:41	8.98	12	137	156	150
00:06:46	1	06:46	8.87	10	141	161	152
00:01:45	0.22	07:57	7.54	3	137	143	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.