Gubanc 16.1 km Futás 2019-12-19-n 15:41-kor

Gubanc futás

2019.12.19 Csütörtök, 15:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:18

Távolság

16.1 km Szint: 36 m

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Péter Horváth
Before 44 km race, speed testing ...
44 km-es verseny előtti sebesség tesztelés...

Szombathely,
Sugár út, 400m-es rekortan 40,25 laps.

teljes táv: 16,1 km; összes idő, 1:18:18,4; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 4:51 min/km, Szintemelkedés: 036, PTE: 3,8; EPOC avg: 066; EPOC Peak: 089.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:18	16.1	04:52	12.34	36	79	151	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.