Gubanc futás

2019.12.18 Szerda, 09:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:49

Távolság

25.1 km Szint: 147 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
87
Maximum
152

Edzésleírás

Péter Horváth
25Km Moderate workout..,
Today it would not have been too hard if yesterday it had not been too fast..
Ma nem lett volna túl nehéz, ha tegnap nem lett volna túl gyors..

teljes táv: 25,10 km; összes idő, 2:06:49,8; átlag pulzus, 138 bit/min; sebesség, 5:03 min/km, Szintemelkedés: 147, PTE: 3,7; EPOC avg: 054; EPOC Peak: 084.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé (forduló), Bucsu felé.
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 25.1 00:00 0.00 147 87 152 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!