Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:04Távolság
24.2 km Szint: 140 mTempó
05:03 p/km (11.90 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
102
Maximum
150
Edzésleírás
Peter Horvath
15 miles workout at normal tempoteljes táv: 24,20 km; összes idő, 2:02:04,3; átlag pulzus, 140 bit/min; sebesség, 5:02 min/km, Szintemelkedés: 108, PTE: 3,8; EPOC avg: 063; EPOC Peak: 090
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd.
4 kör: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 1 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Kenderesi út.
Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:04 | 24.2 | 05:03 | 11.90 | 140 | 102 | 150 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
