luksi 16.15 km Futás 2019-11-08-n 03:58-kor

luksi futás

2019.11.08 Péntek, 03:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:44

Távolság

16.15 km Szint: 87 m

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	5	90	144	107
00:05:10	1	05:10	11.61	3	103	153	135
00:05:15	1	05:15	11.43	8	146	154	150
00:05:13	1	05:13	11.50	8	142	153	149
00:05:07	1	05:07	11.73	3	142	154	150
00:05:12	1	05:12	11.54	5	145	157	152
00:05:09	1	05:09	11.65	6	150	163	156
00:05:05	1	05:05	11.80	5	141	159	151
00:05:32	1	05:32	10.84	7	129	161	147
00:05:06	1	05:06	11.76	6	120	159	146
00:05:05	1	05:05	11.80	4	79	124	101
00:05:02	1	05:02	11.92	3	78	120	97
00:04:59	1	04:59	12.04	6	71	117	90
00:04:59	1	04:59	12.04	8	74	112	91
00:04:56	1	04:56	12.16	5	76	113	97
00:05:00	1	05:00	12.00	4	70	109	94
00:00:38	0.15	04:13	14.21	1	87	99	94

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.