luksi 16.15 km Futás 2019-11-05-n 04:26-kor

luksi futás

2019.11.05 Kedd, 04:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:26

Távolság

16.15 km Szint: 86 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	5	89	145	119
00:05:25	1	05:25	11.08	3	96	149	142
00:05:23	1	05:23	11.15	8	138	149	146
00:05:25	1	05:25	11.08	8	139	148	145
00:05:23	1	05:23	11.15	3	131	149	146
00:05:26	1	05:26	11.04	5	131	152	147
00:05:21	1	05:21	11.21	6	143	153	149
00:05:15	1	05:15	11.43	5	141	154	150
00:06:38	1	06:38	9.05	7	119	154	138
00:05:20	1	05:20	11.25	6	136	155	148
00:05:27	1	05:27	11.01	4	128	153	146
00:05:14	1	05:14	11.46	3	133	154	146
00:06:22	1	06:22	9.42	6	116	152	142
00:05:12	1	05:12	11.54	8	91	150	129
00:05:10	1	05:10	11.61	5	76	119	98
00:05:11	1	05:11	11.58	4	78	115	93
00:00:40	0.15	04:27	13.50	1	81	97	88

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.